La acción de “Mover”: Un Viaje a Través de Múltiples Niveles de Significado
La acción de “mover” es una de las palabras más fundamentales en nuestro vocabulario cotidiano. Nos referimos a ella constantemente en contextos físicos, emocionales e incluso científicos. Desde mover nuestro cuerpo para caminar hasta mover montañas metafóricas, la acción de mover abarca una gama sorprendente de significados y dimensiones. En este artículo, exploramos en profundidad qué significa “mover” en diferentes niveles, desde el médico hasta el quántico y molecular.
Un abrazo para sanar: el poder del tacto en la recuperación mental.
En la vorágine del siglo XXI, donde la tecnología y la virtualidad parecen reinar, a menudo olvidamos un elemento esencial para el bienestar: el contacto humano. El simple acto de abrazar, con su calidez y ternura, puede ser una herramienta poderosa en la recuperación de la salud mental. Más allá de un gesto afectuoso, el […]
DECIR, TOCAR, MOVER.
Lo más complicado es encontrar soluciones simples a situaciones complejas. Cuando hablamos de SALUD MENTAL, hay tanto que ver, leer, te remiten a, escucha este podcast, estos profesionales, expertos, talleres, formatos de crecimiento, libros, actividades y tanta cosa que al final, parece que antes de reducir tu estrés terminan por incrementarlo. Sin embargo, investigando, vimos que se ha logrado aterrizar en un formato sencillo y digerible, entregarte 3 simples cosas que vale la pena tener siempre a la mano para permitirnos cosechar una forma de comunión con nosotros mismos que nos brinde algo de tranquilidad y paz. Claro, somos distintos y nos gustan cosas distintas, pero aun creyéndonos únicos, somos más genéricos de lo que creemos y nuestro cerebro es absolutamente primitivo.