Descifrando el Trastorno Obsesivo Compulsivo: Una Mirada más Simple pero Profunda
Seguro has oído hablar del Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), pero ¿alguna vez te has preguntado qué significa realmente o cómo sería vivirlo? Es algo más que lavarse las manos varias veces o contar cosas una y otra vez. En este artículo, vamos a explorar qué es exactamente el TOC y cómo afecta a las personas […]
El trastorno Bipolar.
Nuestra vida diaria nos enfrenta a un torbellino de emociones, donde los cambios de ánimo y reacciones desmedidas son más frecuentes de lo que pensamos. Pero, ¿cuándo estos altibajos emocionales se convierten en algo más que simples fluctuaciones? ¿En qué momento debemos considerar que un comportamiento está fuera de lo normal y requiere atención profesional?
Esquizofrenia
Cuando empecé a investigar sobre la esquizofrenia, me sentí parte de ella. Solo pensaba en ¿qué se sentirá escuchar voces en tu cabeza? solo la idea de escuchar voces me da escalofrío y que generalmente están sugiriendo ideas no muy positivas, como… Haz aquello, nos están vigilando, nos están siguiendo, somos parte de un experimento, […]
Cuando creía que mi cerebro era negro
En el 2014 cuando pasé por un periodo de tristeza agudo que, meses después fue diagnosticado como depresión, me pregunté muchas veces qué hacía diferente mi cerebro y qué pasaba si, por un momento, pudiese hacer un fino corte en mi cabeza, abrir el cráneo, sacar mi cerebro y examinarlo (creo que ese pensamiento estaba […]
La Ansiedad
Había una vez dos hermanas, Sofía y Marta, que compartían un vínculo especial y profundo. Sofía, lamenor de las dos, tenía 22 años era una joven talentosa y creativa, pero también era muy sensible y propensa a la ansiedad. Desde que era adolescente, había luchado con los altibajos emocionales que venían con la ansiedad, pero […]
La Indiferencia en la era digital
Sofi tiene 5 años y anda con su botella de calma (una botella con mirella y agua),Tati se toma 3 pastillas en la noche para poder dormir y aquietar sus pensamientos, Dani asiste a clases de boxeo para bajarle a su testosterona y así manejar la ira, Sara va a Yoga para lograr bajar sus niveles de estrés debido a su trabajo, Caro medita todas las mañanas y agradece ante el cielo poder estar aquí y ahora, Alejo hace parte del club de las 5 a.m. buscando mejorar su productividad y ser exitoso.
Eres suficiente para enfrentar tus miedos
Es impresionante como la razón de lo que el entorno nos muestra frente a una situación, puede paralizar todos nuestros sentidos y acobardarnos frente a ello, haciéndonos inútiles ante la perspectiva de algo que demanda todo de nosotros, pero no tenemos nada para ofrecer, o eso nos han hecho creer. Enfrentamos unos gigantes interiores o […]
Perro Rojo – Ira
Muchas veces ver una persona irascible desde lejos puede ser gracioso, o asustar, o causar lastima dependiendo de la situación, y en realidad todas esas perspectivas son válidas, porque el enojo produce esas sensaciones por naturaleza, es una emoción fuerte e intimidante y si se usa de manera incorrecta (como lo es en la gran […]
La tristeza
La tristeza es otro de los matices de la vida que aprendemos por principio de polaridad, pues al conocer la tristeza, inmediatamente sabremos lo que es la felicidad, al punto de sentirla e identificarla, hay quienes vivan en este estado diariamente y a ellos es a quién va dirigido principalmente este texto.
La acción de “Mover”: Un Viaje a Través de Múltiples Niveles de Significado
La acción de “mover” es una de las palabras más fundamentales en nuestro vocabulario cotidiano. Nos referimos a ella constantemente en contextos físicos, emocionales e incluso científicos. Desde mover nuestro cuerpo para caminar hasta mover montañas metafóricas, la acción de mover abarca una gama sorprendente de significados y dimensiones. En este artículo, exploramos en profundidad qué significa “mover” en diferentes niveles, desde el médico hasta el quántico y molecular.